Unterstützung für Frauen um mehr für sich selbst zu machen
um wieder mehr für Dich selbst zu machen, Dir Zeit nur für Dich zu nehmen, auf Deine eigenen Bedürfnisse zu achten und danach zu leben anstatt gegen Dich selbst zu arbeiten.
Mit einer Kombination aus Yoga & Coaching unterstütze ich Dich gerne auf Deinem Weg dabei:
- zu mehr Selbstfürsorge zu kommen (Me-Time)
- Selbstsabotage zu erkennen
- Selbstsabotage vorzubeugen/zu verhindern
- Selbstsabotage zu bekämpfen
Durch meine eigenen Erfahrungen konnte ich zusätzlich zu meinem Fachwissen, Werkzeuge entwickeln die man effektiv und alltagstauglich für mehr Selbstfürsorge statt Selbstsabotage einsetzen kann.
Falls Du mehr über mich und meine Geschichte erfahren möchte, schaue Dir meine „Über mich“ Seite an.
„ Das Leben ist so wundervoll,
vergeude Deine Zeit nicht damit gegen Dich selbst zu arbeiten “
– Julia Roffé –
Neuigkeiten / Impulse
Sommerpause: im Zeitraum vom 03.07. – 09.09.2024 finden keine Yogakurse statt.
Am 10.09.24 startet der neue Yogakurs im Amperhof, Adlerweg 15 in Olching:
Du kannst Dich ab sofort über das Kontaktformular anmelden:
10.09. – 19.11.24, Dienstags 18:30 – 19:45 Uhr
(am 29.10.24. findet kein Yoga statt)
Ich freue mich auf Dich!
Kleiner Selbsttest „Betreibe ich Selbstsabotage“
- Hast Du Dir schon einmal „Selbst im Weg gestanden“?
- Setzt Du Dich selbst unter hohen Druck?
- Machst Du manche Dinge nur weil sie von dir erwartet erwartet werden? (von der Familie, von der Gesellschaft…)
Falls Du eine oder mehrere dieser Fragen mit „JA“ beantworten kannst, bist Du vollkommen richtig hier bei mir und es ist Zeit für Dich, Dich um Dich selbst zu kümmern und mehr „Selbstfürsorge statt Selbstsabotage“ zu betreiben!
Schaue Dir jetzt mein Angebot für Dich an
Dein 0 € Ebook zum Thema Selbstsabotage
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Vielen Dank für Dein Interesse, ich freue mich sehr über Deine Nachricht.
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