Dein Frauen Yoga Retreat Wochenende

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Dein Frauen Yoga Retreat Wochenende für mehr „Selbstfürsorge“

Nehme Dir eine Auszeit vom Alltag und Zeit nur für Dich!

Gemeinsam verbringen wir ein Wochenende im liebevoll eingerichtetem Seminarhaus „Haus Ammertal“ in Bad Kohlgrub. An diesem Wochenende sind wir als Frauen-Gruppe im Seminarhaus ganz unter uns. Es geht darum, etwas NUR für DICH zu machen und zu mehr Selbstfürsorge zu kommen. Alles kann und nichts muss!

Meine Yogaeinheiten sind inspiriert von TriYoga®. Gemeinsam fließen wir von einer Position in die nächste ganz im Einklag mit Deiner Atmung. Der Einsatz von Mudras macht das Ganze zu einem harmonischen Yogaflow für Deinen Körper, Deinen Geist und Deiner Seele.

Zusätzlich zu den Yogaeinheiten biete ich einen Workshop zum Thema „Selbstfürsorge statt Selbstsabotage“ an.

Zwischen den Yogaeinheiten gibt es genügend Zeit um die wunderschöne Umgebung zu erkunden und Zeit in der Natur zu verbringen. 

Das Yoga Retreat ist für Yoga Anfänger, sowie auch für Yoga geübte Frauen geeignet. Ich gebe immer Alternativübungen an, sodass es für jeden passend ist.

Julia Roffé

Yogalehrerin und Expertin für Selbstsabotage

Dein Wochenende Retreat Plan:

Am Freitag, den 14.07.2023:

  • 16:00 Anreise
  • 18:00 – 19:30 Yoga
  • 19:30 Abendessen

Am Samstag, den 15.07.2023:

  • 08:00 – 09:30 Yoga
  • 09:30 Brunch
  • 11:00 – 12:30 Workshop „Selbstfürsorge statt Selbstabotage“
  • 12:30 – 17:00 Zeit zur freien Verfügung
  • 17:00 – 18:30 Yoga
  • 19:00 Abendessen

 Am Sonntag, den 16.07.2023:

  • 08:00 – 09:30 Yoga
  • 9:30 Brunch

Programmänderungen vorbehalten.

Kosten für Yoga, Workshop & Handout:

Early Bird bis zum 31.01.2023: 185,00€

ab 01.02.2023: 235,00 €

Der Betrag für Yoga, Workshop & Handout erfolgt bitte per Überweisung an mich.

Kosten für Unterkunft:

EZ 90€, DZ 80€, Dreibett Z 70€/ jeweils pro Nacht + Kurtaxe

inklusive Brunch, Kaffee & Tee vor dem Yoga, Kuchen am Nachmittag und Abendessen (alles vegetarisch) 

Bitte beachte: der Betrag für die Übernachtungen mit Halbpension im Haus Ammertal, bitte entweder dort vor Ort bar bezahlen oder vorher an das Haus Ammertal überweisen.

Mit der Buchung dieses Retreats stimmst Du meinen AGB zu.

Buchung:

Zimmer

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AGB

„Julia habe ich als eine sehr einfühlsame Yogalehrerin kennengelernt. Man merkt, dass sie Yoga liebt und lebt – dies wiederum erkennt man an ihrer aufmerksamen und ruhigen Art wie sie kommuniziert. Ihre Yogastunden sind professionell durchdacht und aufgebaut. Ein gemeinsamer Yoga-Flow mit Julia, welcher dynamisch aber auch gleichzeitig entspannend ist, erinnert an einen gleichmäßigen Wellengang.
Sie gibt auf jeden ihrer Yogis Acht, somit fühlt man sich bei ihr bestens aufgehoben.“
Marion G. (57 Jahre)

„Julia hat mich durch ihre angenehme, sympathische Art, die auch weniger spirituelle Menschen abholen kann, zum Yoga gebracht. Ihre Yoga Stunden waren für mich eine wöchentliche Wellness-Behandlung aus der ich gestärkt und wahnsinnig erholt in den nächsten Tag starten konnte. Kurzerhand haben mein Mann und ich entschieden, Julia auch für private Stunden bei uns zu Hause zu buchen. Ihre Flexibilität und wie sie auf unsere individuellen Bedürfnisse eingegangen ist, haben uns vor allem von ihr und vom Yoga total überzeugt! DANKE! Namaste!“
Julia B. (33 Jahre)

„Julia habe ich als eine sehr einfühlsame Yogalehrerin kennengelernt. Man merkt, dass sie Yoga liebt und lebt – dies wiederum erkennt man an ihrer aufmerksamen und ruhigen Art wie sie kommuniziert.“

Marion G. (57 Jahre)

„Julia hat mich durch ihre angenehme, sympathische Art, die auch weniger spirituelle Menschen abholen kann, zum Yoga gebracht. Ihre Yoga Stunden waren für mich eine wöchentliche Wellness-Behandlung aus der ich gestärkt und wahnsinnig erholt in den nächsten Tag starten konnte. Kurzerhand haben mein Mann und ich entschieden, Julia auch für private Stunden bei uns zu Hause zu buchen. Ihre Flexibilität und wie sie auf unsere individuellen Bedürfnisse eingegangen ist, haben uns vor allem von ihr und vom Yoga total überzeugt! DANKE! Namaste!“
Julia B. (33 Jahre)

Anreise:

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten. Das Haus Ammertal liegt nur 75 Minuten mit dem Zug vom Hauptbahnhof München entfernt.

Ansonsten Anreise mit dem PKW. Falls Du an einer Fahrgemeinschaft teilnehmen möchtest, melde Dich gerne bei mir und stelle den Kontakt her.